Alimentación, Ansiedad y Estados de Ánimo
jue. 04 de abr. | LAMANO | Jardín Cultural

Alimentación, Ansiedad y Estados de Ánimo

¿Cómo te relacionas con la comida, tus hábitos te ayudan o te alejan de donde quieres estar? La alimentación tiene mucho que ver con nuestros estados de ánimo. Es posible manejar padecimientos mentales, como la ansiedad o la depresión, a través de una dieta correcta.
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Horario y lugar

04 de abril de 2019 18:00
LAMANO | Jardín Cultural, Avenida Francisco Sosa 363, Santa Catarina, CDMX, Mexico

Acerca del evento

Vamos a platicar del papel que tiene la microbiótica en el funcionamiento de los neurotransmisores, cómo mantenerla y protegerla y qué alimentos preferir sobre otros para mantener niveles constantes de azúcar en sangre y evitar estimulantes y vamos a aprender a ubicar los alimentos ricos en calcio, magnesio y complejo B.

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